Assist Aroma　〜Dry skin 1〜

マスクをつける肌。マスクの中は保湿されているように感じますが中は以外と雑菌が繁殖しやすく、また潤っていると勘違いし保湿ケアをおろそかにしたりで長時間マスクを外せない人は乾燥、ニキビ、吹き出物、肌荒れに悩んでいます。 本来であれば目的に合わせ、通気性の良いマスクを着用することからおすすめすべきですが現在の状況はあるものを使うことが精一杯。 

マスクを清潔に保つこととできるだけ肌あたりを柔らかくすることを心がけましょう。

肌トラブルはマスクだけが原因ではありません。

生活習慣、ストレスなども大きく関わりがあります。

こんな不調はありませんか

・めまい、立ちくらみがする 

 ・疲れやすい 

 ・動悸がする 

 ・不眠 

 ・生理不順 

 ・全身乾燥している 

 ・貧血症状がある

睡眠不足や不規則な生活が続いていませんか？

少し体が疲れ新陳代謝が低下し、体の隅々まで綺麗な血が流れなくなっているのかもしれません。このような状態が続くと皮膚も余計に乾燥してしまいます。

おすすめのアロマ

・ラベンダー

・ネロリ

・イモーテル

・ローズゼラニウム

・ベンゾイン

・サンダルウッド

おすすめの植物油

 ・月見草オイル

・ポメグラネイト（ザクロ種子油）

・ホホバオイル 

２〜４種類の精油を８滴合わせる（香りは１滴ずつビーカーに垂らしながら調整し好みの香りで）

合わせた精油を遮光瓶に入れ、植物油２０mlに入れよく混ぜ、保管する。 

例）イモーテル３・ラベンダー２・サンダルウッド２・ベンゾイン１

　ホホバ オイル１５ml・ポメグラネイトまたは月見草オイル５ml

 （できるだけ早めに使用する）

使い方

・フェイシャルマッサージ

手の４指第２関ぐらいまでを使い摩擦を与えないようにお顔全体を軽くマッサージ

・マスクを着用前にクリームにして塗布

クリームの作り方

肌が乾燥するとバリア機能が低下し最近やウイルスが侵入しやすくなりお顔周りの湿疹が起こりやすくなります。

スキンケアは化粧水でたっぷり補い、クリームで蓋をするイメージ。5月になると紫外線量も増えるのでマスクをしていても紫外線対策＆保湿ケアをおすすめします。

また、汚れを落とすことも忘れずに

クレンジングにはホホバオイルがおすすめ。

手の４指第２関ぐらいまでを使い摩擦を与えないようにお顔全体を軽くマッサージしながらクレンジングをします。